estando tensa é muito difícil eu me concentrar em algo, eu tento, mas é raro conseguir
No meu trabalho atual isso é praticamente impossível, trabalhar com pessoas que muitas vezes não compreendem o que é dito e discutem deixam-me irritadissima! Eu tento respirar, mas não consigo Kkk é bom praticar Bjo, Raquel.
Isso é importante! Achava besteira, mas realmente ajuda bastante a focar no que importa.Boa dica!bjs
Eu conto até 10 em momentos de raiva/tensão.... as vezes a contagem sobe pra 20, 30, 40, mas sempre consigo me acalmar em algum momento hahahahahahaha
Eu realmente tento, mas quando eu estou tensa ou estressada não consigo hahahahBeijos!
Isso é fácil falar, mas é bemmmmmmmmm difícil.Claro que é bom tentar relaxar, mas não é tão fácil assim.
:)
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estando tensa é muito difícil eu me concentrar em algo, eu tento, mas é raro conseguir
ResponderExcluirNo meu trabalho atual isso é praticamente impossível, trabalhar com pessoas que muitas vezes não compreendem o que é dito e discutem deixam-me irritadissima! Eu tento respirar, mas não consigo Kkk é bom praticar
ResponderExcluirBjo, Raquel.
Isso é importante! Achava besteira, mas realmente ajuda bastante a focar no que importa.
ResponderExcluirBoa dica!
bjs
Eu conto até 10 em momentos de raiva/tensão.... as vezes a contagem sobe pra 20, 30, 40, mas sempre consigo me acalmar em algum momento hahahahahahaha
ResponderExcluirEu realmente tento, mas quando eu estou tensa ou estressada não consigo hahahah
ResponderExcluirBeijos!
Isso é fácil falar, mas é bemmmmmmmmm difícil.
ResponderExcluirClaro que é bom tentar relaxar, mas não é tão fácil assim.